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毒物或许帮助我们长寿

2018-09-07 18:11:26 来源:申博在线直营网
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申博在线直营网,  该负责人表示,外汇局一直强调支持有能力和有条件的企业开展真实合规的对外投资业务。通缉令2016年12月4日15时50分许,黑龙江省绥阳林业地区公安局黄松经营所发生一起故意杀人案。  【环球网报道记者余鹏飞】广播公司(BBC)12月8日报道称,一位华裔男子在申请护照时上传照片被拒,因为计算机软件认为他在照相时没有睁开眼睛。中国作为蒙古的邻国,在2006年期间,中国曾利用蒙古经济对中国的依赖,以中断铁路和航空交通的方式表达了不满。

”照片中,娟子与刘涛、杨烁、张晨光等演员合影,妆容精致,气质十分优雅。研发及建造费用在30亿美元左右。外汇局加强事中和事后以及现场的监督检查,目的是促进我国对外投资持续健康发展,实现互利共赢、共同发展。有分析指出,手机市场持续低迷,再加上部分企业亏损严重,未来会有更多企业考虑的是退出手机市场,而不是进入。

景区摘牌,并不会一劳永逸消除旅游乱象,但昭示出的景区资质准入和退出机制、着力旅游供给侧的整治方向、关注旅行全程的监管张力,无疑将为旅游市场下一步的规范发展开启新的篇章。十八届六中全会以来,湖南农行党委把学习宣传贯彻十八届六中全会精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务,在全行认真组织安排,迅速传达学习。路透社5日报道,印度上个月服务业活动萎缩,日经/Markit服务采购经理人指数在10月份从54.5跌至46.7。针对500万元证券资产投资者门槛,刘纪鹏表示,“这是个老大难问题,创新层企业是万里挑百的,投资风险小得多,能不能把门槛降低点,比如降到5万、50万也行。

  □记者 张蕊


  日前,由国家卫计委流动人口服务中心主办、世界抗衰老生物医学会承办、山水文园集团协办的第二届金海湖·世界抗衰老论坛在北京举行。论坛以“让健康绽放生命力”为主题,针对干细胞研究、衰老的奥秘、营养健康、康养社区等内容进行了研讨。其中,世界抗衰老生物医学会联席主席、德国预防与抗衰老协会主席贝恩特·克莱因讷-贡克教授的“有趣的毒物兴奋效应原理”演讲,提出了“危害我们健康的物质,也能够帮助我们延长寿命”这一颠覆性的理论,并详细阐述了毒物兴奋效应的七大原则。

 原则一:剂量与效果

  毒物兴奋效应(hormesis)的概念用一句话总结就是,“许多伤害我们的东西,也可对我们有益,这完全取决于剂量”。这一看似矛盾的解释在于有机体的复杂性。一台机器用久了就会磨损,但人的机体毕竟不只是一台机器。生物有机体具有一种重要的能力——对损害做出反应。包括酵母菌和人类,所有生物都有这种自我修复机制。更甚之,如果反复遭受损害,生物会产生特殊的保护和防御机制,这一机制不仅修复已产生的损伤,而且准备应对将来的损伤。从修复医学到预防医学,我们正在医疗领域实现这一转变,而长久以来每一个细胞都已在这样进行着。

  16世纪的著名医生、现代药理学奠基人帕拉塞尔苏斯认为,“剂量产生毒物”。原则上,对我们有益的东西,当不断增加它的剂量,到某一时刻就会变得有害。这个理论适用于任何一种药物,当它们达到某一高剂量时都会变成毒物。在21世纪,毒物兴奋效应原则告诉我们,反之亦然,即低剂量的毒物也可以变成药物,从而达到治疗效果。

  原则二:少食长寿

  对身体来说,饥饿状态过长会有饿死的危险,身体也将不能承受。但根据毒物兴奋效应,如果不超过一定限度,损伤也有益处。即使是限制热量,也会在机体内引起毒物兴奋效应,激活去乙酰化酶,在细胞和DNA内修补损伤,让我们活得长久。

  原则三:损伤的益处

  运动的确是健康的,这毫无疑问。首先,机体在运动时代谢活动会加剧,但这也意味着一个衰老因素——自由基释放的增加。这听起来不像能带来健康,但事实上运动对机体来说首先是巨大的负荷,通过毒物兴奋效应就可以解释这一矛盾。运动本身不是健康的,健康的是机体对运动的反应。面对运动产生的自由基,机体自身的抗氧化酶高速运转,这是典型的毒物兴奋效应的超代偿机制,其结果就是氧化应激持续减少。

 原则四:取消晚餐

  取消晚餐是对机体进一步的压力刺激,因此完全符合毒物兴奋效应,是限制热量摄入的一种特殊形式。因为间歇性断食形式,也为机体提供了调整自身激素分泌的机会。如果下午5时之后不进食,夜间就会出现轻微低血糖,这不仅有助于减肥,还刺激垂体清晨分泌更多的生长激素。人们不必担心因此导致生活质量下降,因为一周放弃两次晚餐带来好处与连续不吃晚餐是一样的。

  原则五:线粒体的毒物兴奋效应

  产生线粒体最好的方法是运动,其原理还是毒物兴奋效应。线粒体供给能量,运动的人以特殊的方式依赖线粒体。运动消耗能量,线粒体主要在身体活动时的肌肉细胞内高速运转,在高强度负荷下,在某一时刻终会达到极限。有过一次筋疲力尽感觉的人都知道结果,那就是肌肉酸痛,整个机体变得疲惫,能量耗尽。这为什么有益呢?因为机体对于负荷产生适应性的毒物兴奋效应。为避免以后发生这样的能量危机,机体努力产生新的线粒体,这样就使身体机能提高了。在脑部也是如此,因为除了肌细胞,脑细胞消耗能量最多,脑细胞完全以这种特殊方式从额外新增的线粒体中受益,所以身体运动的同时也在训练大脑。

 原则六:限制热量的其他选择

  红葡萄酒中的白黎芦醇、西兰花里的萝卜硫素、咖啡中的姜黄素等作为SIRT食物成了营养医学的新星,几乎没有比这些植物成分更健康的了。但大多数对健康有益的次生植物物质其实是毒物,多数情况下它们是植物为了抵抗真菌、病毒、细菌或寄生虫的侵害产生的防御物质,是植物世界里的化学“武器”。作为低剂量毒物,它们在机体内引起毒物兴奋效应,启动机体自身的抗氧化酶,捕捉自由基;去乙酰化酶被激活,进行细胞修复;端粒酶受到刺激,使端粒再生,有毒的物质再一次为我们带来了好处。

 原则七:辐射下的健康

  核能及其风险对许多人来说是可怕的,当然这里也要视辐射量而定。数十年来,在核电站工作的人们属于医学研究上最受重视的人群,因为人们一直担心在这些地方工作的人癌症发生率会增加。长年观察的结果却令人吃惊,核电站工作人员的癌症发生率没有更高,反而比一般人群更低,在世界范围内呈现出同样的研究结果。适度的放射性辐射可引发机体的修复机制,现在作为辐射——毒物兴奋效应而被人们熟知。特别是通过端粒酶活动增加,使端粒分解减慢而保护敏感的DNA,这不仅预防癌症,也完全可以抵抗衰老。

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